11.09.2023Какие же у нас крутые первичные отделения!
Первые школы №11 в рамках регионального проекта «Спортивные выходные» провели двухдневный праздник «Наш спортивный двор» и подарили настоящий праздник для жителей 4-го микрорайона
Дворовые игры, сдача нормативов ГТО, мини-футбол, баскетбол, дартс не оставили равнодушными детей и взрослых. Заряд положительных...
11.09.2023Завершился Фестиваль ГТО "Старты надежд" на призы Губернатора Кировской области
Рекордсмены в наклоне вперёд с гимнастической скамейки
Изместьева Дарья (III ступень)
Скородумова Алина (VI ступень)
Рекордсмен в плавании
Перминова Мария (IV ступень)
Бронзовый призёр в личном первенстве среди мальчиков
Ренжин Артемий (III ступень)
Поздравляем спортсменов и тренером-преподавателей
Благодарим...
11.09.2023Праздник ГТО в выборный субботний день
В рамках Дня здоровья " Игры ГТО" на базе Талажской школы состоялись соревнования по многоборью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В мероприятии приняли участие более 100 любителей здорового образа жизни. Ученики и их родители проходили различные испытания - прыжки в...
11.09.2023Норматив Комплекса ГТО "Туристский поход"9 сентября 2023 года наши участники выполнили норматив Комплекса ГТО "Туристский поход"
Маршрут по возрастной ступени у всех был км
Благодарим за помощь проводников - воспитанников Первоуральского туристского спортивного клуба "Абрис"
11.09.2023УДОРСКИЕ ВЕТЕРАНЫ ОДЕРЖАЛИ ПОБЕДУ НА ФЕСТИВАЛЕ ГТО
Сегодня завершился региональный этап Летнего фестиваля ВФСК ГТО, который проходил в г. Сосногорск. Участие приняли 81 спортсмен из 15 муниципальных образований Республики Коми.
В зачёт Спартакиады среди МО "Старшее поколение" от Удоры выступили Сергей Нужный и Елена Обрезкова.
В первый день участники состязались в...
11.09.2023КАДЕТЫ СДАЮТ ГТО08.09.2023 состоялось принятие нормативов в рамках ВФСК ГТО у ГБОУ Губернаторской Куртамышской кадетской школы-интернат. Нормативы сдали 238 человек. В рамках дня здоровья была проведена зарядка с Горбатовым Д.И., который является КМС по самбо.
Были следующие виды испытаний:
1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической...
11.09.2023Двухдневный областной фестиваль ГТО на призы губернатора Кировской области9-10 сентября в Кирове проходил двухдневный областной фестиваль ГТО на призы губернатора Кировской области. Фестиваль собрал более 250 человек из 31 района региона.
В мероприятии приняли участие и ученики Даровской средней школы. Ученица 9"в" класса Анастасия Поздина стала лучшей в стрельбе из электронного оружия,...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОУпражнения для укрепления мышечного корсета
Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц спины, груди и брюшного пресса, расположенных вдоль позвоночника и поддерживающих его в вертикальном положении. От его состояния зависят осанка и здоровье внутренних органов.
Вот...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО5 простых упражнений, которые помогут поддерживать ваше тело в отличной форме.
Занятия спортом и физической активность являются важными компонентами здорового образа жизни. Мы расскажем о 5 простых упражнениях, которые можно делать дома и которые помогут поддерживать вашу физическую форму.
Бег на месте. Бег на...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОКак превратить прогулку в эффективную тренировку?
Прогулка является отличным способом не только насладиться свежим воздухом и окружающей природой, но и улучшить свое здоровье. И хотя простая прогулка от дома до офиса или несколько кругов по парку уже являются полезной активностью, можно внести разнообразие в привычные...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО"Умные" тренажеры
Современные технологии и цифровизация значительно изменили способы, с которым люди подходят к тренировкам.
Искусственный интеллект не только помогает контролировать тренировочный процесс, но и выступает в качестве тренера. Например, силовой тренажер тестирует уровень физической...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОКак восстановиться после физической активности?
Тренировки на результат всегда связаны с необходимостью восстановления. Поэтому понимать, как правильно восстанавливаться после перегрузок, полезно каждому спортсмену.
Вот несколько советов для восстановления после занятий спортом:
Здоровое питание является одним...
11.09.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСоревновательный метод тренировки
Это способ выполнения физических и спортивных упражнений в форме соревнований.
Этот метод открывает массу возможностей:
Во-первых, состязательность и желание побеждать могут быть мощными источниками мотивации.
Во-вторых, когда участники соревнуются друг с другом, они...
07.09.2023Займись Спортом!«Займись спортом!» – всероссийский конкурс среди детей и подростков на лучший спортивный проект.
Конкурс проводится Министерством спорта Российской Федерации в рамках информационно-коммуникационной кампании федерального проекта «Спорт – норма жизни» и приурочен к 100-летию образования государственного...
04.09.20233 сентября 2023 года стартовал городской марафон "Рюкзак ГТО"#ГТОМЕЖДУРЕЧЕНСК
3 сентября 2023 года стартовал городской марафон "Рюкзак ГТО", туристский поход с проверкой туристских навыков и умений. Группа туристов под руководством опытного инструктора центра ГТО стартовала от городского стадиона "Томусинец" , поднялась на гору "Солнечную", попробовала жизненно важные...
04.09.2023Кадетам школы №2 г. Белинского вручены знаки отличия комплекса ГТО
В здании школы №2 г. Белинского в рамках Дня знаний состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Знаки отличия и удостоверения к ним были вручены учащимся кадетского класса, которые успешно выполнили нормативы комплекса ГТО....