14.08.2023В Кузбассе стартовал первый в России фестиваль ГТО среди лиц с нарушением слуха!19 команд из разных регионов страны участвуют в соревнованиях, где испытывают свои физкультурно-спортивные навыки в выполнении нормативов ГТО. В команду входят четыре мужчины и четыре женщины в возрасте от 18 до 34 лет.
Программа соревнований:
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре...
14.08.2023Торжественная церемония награждения знаками отличия ГТОСегодня в Министерство спорта Российской Федерации состоялась торжественная церемония награждения знаками отличия ГТО. Министр спорта России Олег Матыцин, семикратная Олимпийская чемпионка Светлана Ромашина и Олимпийский чемпион Давид Мусульбес лично вручили заслуженные награды.
Первыми за знаками отличия ГТО...
09.08.2023В Плюсском районе завершили строительство площадки для сдачи норм ГТОПлощадка для сдачи норм ГТО в деревне Должицы Плюсского района полностью готова. Об этом пишет газета «Плюсский край» со ссылкой на главу муниципалитета Наталью Иванову.
«Рада сообщить о полной готовности площадки ГТО в деревне Должицы. Спасибо комитету по спорту правительства области и лично Елене...
09.08.2023В Губкинском более 750 человек сдали нормы ГТО на знак отличияЖители Губкинского продолжают сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В выходные нормативы по легкой атлетике сдавали на спортивной площадке 7-й школы. Губкинцы бросали спортивный снаряд, бегали, прыгали в длину и качали пресс.
Всего с начала года в сдаче...
09.08.2023Тюменская область – в пятерке лучших во Всероссийском рейтинге ГТОПодведены итоги работы по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) за 2 квартал 2023 года.
За этот период обладателей знаков отличия ГТО в Тюменской области стало больше, и рассказывать в СМИ о самом комплексе и о людях, принимающих участие в сдаче нормативов, стали...
09.08.2023Самарская область меняется на глазахРегион активно участвует в реализации проекта "Спорт - норма жизни" нацпроекта "Демография", инициированного Президентом Владимиром Путиным.
Реализация нацпроекта в Самарской области находится на контроле у губернатора Дмитрия Игоревича Азарова. Глава региона отмечает важность создания условий для занятий...
09.08.2023Борцы из Приморья, Хабаровска и Китая первыми опробуют новый ФОК «Арена Уссури» в Чугуевке В Чугуевке построили новый физкультурно-оздоровительный комплекс, где начал работу новый зал спортивной борьбы.
Рядом с комплексом находится ледовая арена и площадка ГТО.
В ближайшее время там пройдут учебно-тренировочные сборы с участием вышеперечисленных спортсменов.
07.08.2023РЕКОРДСМЕНКА ГТО ИЗ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СТАЛА ЧЕМПИОНКОЙ РОССИИ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ В КАТЕГОРИИ «МАСТЕРС»
Рекордсменка ГТО из Самарской области Мария Серенкова в 2023 году приняла участие в чемпионате России по лёгкой атлетике среди ветеранов.
«Спортом я занимаюсь круглый год, готовлюсь к сезону. Но в этом году специально подводила оптимальную форму к чемпионату России в категории «мастерс», - рассказывает Мария...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОО тренировках в жаркую погоду
Тренировка в жару может быть вызовом для организма, поэтому необходимо учитывать определенные меры предосторожности для обеспечения безопасности и эффективности тренировки.
Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь вам тренироваться в жаркую погоду:
1.Выбор правильного...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСтрельба
Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут. Время на подготовку – 3 мин.
Участник обязан:
- выполнять все команды судьи на огневом рубеже;
- держать оружие только стволом в направлении линии мишеней;
- стрелять только после команды «Огонь!» и до...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПорядок организации тестирования прикладных навыков: плавание
Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Техника выполнения испытания
Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПоднимание туловища из положения лежа на спине
Техника выполнения испытания:
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОМетание спортивного снаряда весом 500, 700 г
Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.
Техника выполнения...
03.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОМетание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I ступени и 6 м для II ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г....
03.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОЧелночный бег 3х10 метров
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в...