31.07.202355 тысяч жителей Белгородской области сдали нормативы ГТО с начала 2023 годаМаксимальное количество заявок было подано из Ровеньского района, Валуйского и Алексеевского горокругов. Обязательными нормативами для каждой возрастной группы являются:
— бег на короткие и длинные дистанции;
— метание снаряда;
— наклоны;
— плавание;
— подтягивание;
— поднимание...
31.07.2023В Магадане завершился региональный этап 2 открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО»Соревнования прошли с 24 по 30 июля во «Дворце спорта».
В течение 7 дней на отборочном этапе атлеты состязались в возрастных группах мужчин и женщин (18+), юниоров и юниорок (14-17 лет).
В призовые тройки кубковых соревнований у мужчин и женщин вошли:
Никитин Павел -
Мирзаев Вячеслав -
Зыков Стас -
Рудичева...
31.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОМетание мяча весом 150 г
Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе в метательном секторе или любой ровной площадке в коридор шириной от 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников.
Техника выполнения испытания:
Метание выполняется с...
31.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПрыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.
Техника выполнения испытания:
Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно,...
31.07.2023РЕЙТИНГ ГТО ПО ИТОГАМ II КВАРТАЛАПо итогам II квартала 2023 года лидерами Рейтинга ГТО остаются Воронежская область и Ямало-Ненецкий автономный округ. Белгородская область вновь вернула себе статус почётного «серебряного» финалиста, вытеснив с пьедестала Краснодарский край.
Всего же за прошедший квартал изменились позиции у 80 регионов, а...
31.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПорядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей: Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу
Испытание проводится на ровной площадке длиной и шириной не менее 10 м.
Техника выполнения испытания:
Участник встаёт у линии разметки и...
27.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПорядок организации тестирования качества гибкость
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на...
26.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСкандинавская ходьба
Техника выполнения испытания:
Выполнение испытания представляет собой ходьбу с палками, по структуре движения напоминающую ходьбу на лыжах. Палка держится за рукоятку, дополнительно на запястье одевается петля, которая позволяет осуществлять контроль над палкой.
Цикл движения включает в себя...
23.07.2023Приём граждан проводит министр спорта Белгородской области Жигалова Наталья Юрьевна
25 июля 2023 года в 14:00 в общественной приемной Губернатора в Губкинском городском округе проводит приём граждан министр спорта Белгородской области Жигалова Наталья Юрьевна.
Предварительная запись на прием осуществляется по телефонам:
2-29-26, 5-10-57.
Также можно задать вопрос о развитии комплекса ГТО.
23.07.2023Гонка ГТО
Соревнования стали заключительным этапом реализации проекта «Лига ГТО мастрес», который состоялся благодаря поддержке фонда президентских грантов.
Сегодня на площадке центра тестирования ГТО у ДС «Кристалл» собрались самые выносливые спортсмены нашего округа для того, чтобы принять участие в гонке ГТО.
25.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСмешанное передвижение на 1000, 2000, 3000 м
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Смешанное передвижение на 1000, 2000, 3000 м проводится на стадионе или любой ровной местности. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО...
24.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОБег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участника, тот называет свой номер.
Техника...
24.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПорядок организации тестирования качества выносливости: шестиминутный бег
Шестиминутный бег проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Участок для бега должен быть размечен (табличками, флажками, мелом или иным способом) каждые 20-50-100 м, результат фиксируется количеством метров, преодоленных...
24.07.2023ОЧЕРЕДНОЙ ПРИКАЗ О НАГРАЖДЕНИИ ЗОЛОТЫМИ ЗНАКАМИ ОТЛИЧИЯЗа II квартал 2023 года 500 357 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО. В общей сложности за II квартал 342 075 граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия комплекса ГТО, что на 69.55% больше чем за аналогичный период прошлого года:
300 567 человек на золотой знак отличия;
23 480 на...
24.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Техника выполнения испытания:
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти отведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию....
24.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОРывок гири 16 кг
Тестирование проводится на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 м.
Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Техника выполнения...