Функциональный тренинг - уникальная система тренировок, которая сочетает в себе элементы различных видов спорта и направлена улучшение общей физической подготовки.

Функциональная тренировка включает в себя: силовые упражнения; кардионагрузка; функциональные движения; командные игры.

Функциональное многоборье идеально подходит для подготовки к нормативам ГТО. Вы сможете улучшить свои результаты в дисциплинах как подтягивание, отжимание и бег на короткие дистанции. Регулярные тренировки помогут стать сильней, выносливее и увереннее в своих силах.

Физическая активность способствует выработке гормонов радости, что делает тренировки не только полезными, но и приятными!

Комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».