• Главная
• НОВОСТИ

НОВОСТИ

• 07.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО О тренировках в жаркую погоду  Тренировка в жару может быть вызовом для организма, поэтому необходимо учитывать определенные меры предосторожности для обеспечения безопасности и эффективности тренировки. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь вам тренироваться в жаркую погоду: 1.Выбор правильного...
• 07.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Стрельба  Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут. Время на подготовку – 3 мин. Участник обязан: - выполнять все команды судьи на огневом рубеже; - держать оружие только стволом в направлении линии мишеней; - стрелять только после команды «Огонь!» и до...
• 07.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Порядок организации тестирования прикладных навыков: плавание  Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого). Техника выполнения испытания Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки...
• 07.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Поднимание туловища из положения лежа на спине Техника выполнения испытания: Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером...
• 07.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников. Техника выполнения...
• 03.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м  Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I ступени и 6 м для II ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г....
• 03.08.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Челночный бег 3х10 метров  Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в...
• 03.08.2023 Семья Кожуховых из Челябинской области представит свой регион на Фестивале ГТО среди семейных команд в Санкт-Петербурге! Папа: Кожухов Андрей. Инженер-строитель. Помимо основной работы Андрей Кожухов проводит детские соревнования по бегу с препятствиями «Герои искры». В 2019 году принимал участие в чемпионате мира по бегу с препятствиями в Великобритании. Также он участник проекта «Русский ниндзя» на Первом канале. Мама: Кожухова...
• 01.08.2023 Легкоатлетический забег "Белгородский полумарафон" 3 сентября на Соборной площади Белгорода пройдет старт легкоатлетического забега "Белгородский полумарафон". Планируем участие и регистрируемся до 25 августа на сайте http://pulse-team.ru   
• 31.07.2023 СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ КАЗАНЦЕВЫХ ПРЕДСТАВИЛА АБАТСКИЙ РАЙОН НА РЕГИОНАЛЬНОМ ФЕСТИВАЛЕ ГТО С 23 по 25 июня в легкоатлетическом манеже города Тюмени прошёл II этап большого областного фестиваля Всероссийского физкультурно–спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди семейных команд, направленного на привлечение различных категорий населения к систематическим занятиям физической культурой...
• 31.07.2023 Районный фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд В рамках празднования 95-летия со дня образования Ракитянского района в Дмитриевке на стадионе провели районный фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд Во время фестиваля дети, мамы, папы, бабушки и дедушки сдавали нормативы на знаки отличия и соревновались в эстафете и зрелищной гонке. В результате были награждены все...
• 31.07.2023 Фестиваль по ГТО среди ветеранов по 4 ступеням 28 июля на площадке ГТО при Нижнеингашской средней общеобразовательной школы № 1 имени П.И. Шатова прошёл фестиваль по ГТО среди ветеранов по 4 ступеням: - 15 ступень 55-59 лет. (мужчины, женщины); - 16 ступень 60-64 лет. (мужчины, женщины); - 17 ступень 65-69 лет. (мужчины, женщины); - 18 ступень 70 лет и старше. (мужчины, женщины); В фестивале...
• 31.07.2023 Региональный этап на 2 открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО» На Камчатке завершился региональный этап на 2 открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО». В течение 3 дней все желающие проверяли свои силы в отборочном этапе "Игры ГТО". По итогам сформирована команда сильнейших, которая представит Камчатский край на 2 этапе Кубка ДФО "Игры ГТО" во Владивостоке. Мужчины 18+...
• 31.07.2023 Лето с ГТО в Кузбассе 25 июля на спортивной площадке села Черемичкино жители разных возрастов собрались активно и весело провести теплый и солнечный день лета. За выполнение установленных нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) вручены удостоверения и награждены золотыми,...
• 31.07.2023 Газпром Трансгаз Екатеринбург филиал УТТиСТ, решили проверить свои силы и сдать нормативы ГТО! Коллеги решили сделать спортивный праздник и собрались семьями для выполнения комплекса ГТО! Молодцы! Желаем продолжать в том же духе, желаем не останавливаться на этом и с каждым разом добиваться своей победы еще быстрей и уверенней!
• 31.07.2023 Для чего нужна регистрация на сайте gto.ru ❓ Она позволяет человеку присвоить учетной записи ID-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО. Номер позволяет выполнять нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в официальном режиме. Благодаря ID-номеру Вы сможете записаться на...
• 31.07.2023 Спортивно-оздоровительное мероприятие «Лето с ГТО с бабушками, дедушками и внуками» в Самарской области Одному древнему философу задали вопрос: «Что является ценным для человека – богатство или слава?» И он ответил так: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля». Поэтому главное для каждого человека – быть здоровым. Секрет прост – здоровый...
• 31.07.2023 В Нижегородской области состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди предприятий, организаций и учреждений округа Лучшие трудовые коллективы соревновались в выполнении нормативов комплекса: стрельбе из электронного оружия, поднимании туловища, наклона вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, рывке гири, сгибании и разгибании рук и в эстафетном беге 4х100 метров. Отличные результаты были показаны во многих видах программы и в...