ГТО — это аббревиатура, которая расшифровывается как "Готов к труду и обороне". Это всесоюзная система физического воспитания, направленная на развитие физических качеств, улучшение здоровья и подготовку граждан к службе в армии и работе.

Программа ГТО включает в себя различные виды испытаний, таких как бег, подтягивания, отжимания, прыжки и другие физические упражнения. К участию приглашаются люди различных возрастных групп, и за достижение определенных результатов присуждаются знаки и грамоты.

Система ГТО была восстановлена в России в 2014 году и продолжает развиваться, помогая гражданам поддерживать физическую форму и здоровый образ жизни.