|
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
10.04.2026
Мероприятие прошло в дружеской и энергичной атмосфере: участники поддерживали друг друга, делились опытом и заряжали окружающих позитивным настроем. Спортивный зал школы был оборудован всем необходимым для выполнения нормативов, а квалифицированные инструкторы внимательно следили за правильностью выполнения упражнений и фиксировали результаты.
В рамках испытания участники выполнили следующие упражнения:
- бег на 60 м — участники продемонстрировали отличную скорость и реакцию на старте, многие показали результаты выше среднего для своей возрастной категории;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — упражнение на силу верхней части тела, требующее хорошей физической подготовки; участники выполнили необходимое количество повторений согласно нормативам своей ступени ГТО;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тест на гибкость, который показал, что участники уделяют внимание растяжке и общей подвижности суставов;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине — упражнение для развития мышц пресса, выполняемое за отведённое время; участники успешно выполнили требуемое число повторений.
Все успешно справились с установленными нормативами, продемонстрировав хорошую физическую подготовку и целеустремлённость. По итогам сдачи каждому участнику будут присвоены знаки отличия ГТО (бронзовый, серебряный или золотой — в зависимости от результатов), что станет заслуженным признанием их спортивных достижений.