28 июля в станице Варениковской Крымского района обучающиеся МБУ ДО СШ «Урожай» отделения киокусинкай оттачивали навыки и умения по прохождению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в целях успешного выполнения нормативов и получения знаков отличия ГТО.
Тренер-преподаватель Кадырова Евгения провела разминку для своих воспитанников, а также рассказала им о важности и необходимости выполнения нормативов комплекса ГТО, наглядно продемонстрировала правильность выполнения каждого испытания.
Ребята проверили свои силы в следующих видах испытаний:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине.