|
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
23.10.2026
На уроках физкультуры ребята не просто занимаются спортом — они целенаправленно готовятся к сдаче нормативов ГТО. Упражнения развивают скорость, силу, гибкость и выносливость, необходимые для выполнения тестов. Освоение правильной техники выполнения упражнений является ключом к достижению высоких результатов и улучшению общего состояния здоровья. Например:
Подтягивание туловища из положения лежа — тренируем технику и скорость.
Отжимания и подтягивания — работаем над силой рук и плеч, учимся правильно выполнять упражнения.
Подготовка к ГТО помогает ученикам преодолеть страх перед испытаниями и почувствовать уверенность в своих силах. Когда тренировки становятся привычкой, каждый успех вдохновляет на новые достижения.
В школе уже есть ученики, которые получили золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО. Их успехи показывают: упорство и регулярные тренировки помогут достичь любых целей