Участники тестирования выполнили зальные виды испытаний
рывок гири 16 кг.
подтягивание на высокой и низкой перекладине
сгибание и разгибание рук из положения лежа
прыжок в длину с места
поднимание туловища из положения лежа на спине
наклон из положения стоя на гимнастической скамье.

Беговые виды испытаний.
бег 1000 м
бег 60 м
смешанное передвижение 1000 м
скандинавская ходьба 3000 м.

ГТО - это отличная возможность не только проверить свою физическую подготовку, но и получить опыт, а возможно и новую порцию адреналина!