В программу полосы препятствий вошли следующие нормативы ГТО:
⦁ Бег на короткую дистанцию (60 м)
⦁ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
⦁ Поднимание туловища из положения лежа (1 мин)
⦁ Метание мяча (150 гр)
⦁ Бег на длинную дистанцию (1500-2000 м)
⦁ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Движение — это жизнь! Выбирайте активность — выбирайте здоровье! Выбирайте Лето с ГТО!
Каждая физическая нагрузка — это плюс в копилку вашего самочувствия: крепкое сердце, бодрое тело, ясная голова и отличное настроение!