Учитель — не просто наставник в учёбе, но и живой пример для учеников. Сдавая нормы ГТО, учителя:
- демонстрируют ценность регулярной физической активности;
- показывают, что спорт — неотъемлемая часть полноценной жизни;
- мотивируют учащихся следовать здоровому образу жизни;
- укрепляют командный дух внутри коллектива.

В зависимости от возрастной ступени учителя выполняли следующие нормативы:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
- поднимание туловища из положения лёжа;
- наклон вперёд со скамьи из положения стоя;
- бег на короткие и длинные дистанции;
- прыжки в длину с места и др.

Сдача нормативов — отличный способ проверить свою физическую форму.