Участники проверили свои силы на гибкость, силу, скоростно-силовые возможности.

Выполняющие прошли такие испытания как:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- наклон вперед из положения стоя;
- сгибание/разгибание рук в упоре лежа;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- метание спортивного снаряда;
- бег 30, 60, 1000 м.

Все были в хорошей физической форме и показали достойные результаты!

Благодарим всех за участие и желаем дальнейших успехов!

Хотим напомнить выпускникам, что выполняя комплекс "ВФСК ГТО" на знак отличия вы получаете возможность получить дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы и ССУЗы.

Тоже хотите подтянуться к движению ВФСК "ГТО"
Регистрируйтесь на сайте ГТО;
Получайте медицинский допуск об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
Приходите на выполнение нормативов.

Дополнительную информацию по прохождению комплекса можно уточнить по телефону 329-05-19 или в сообщениях группы вконтакте ВФСК "ГТО" Невского района.

Спорт - норма жизни! Подтянись к движению