Официальный сайт

МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА»

Телефон администрации: 

(47241) 4-81-58

gub.mct.gto@yandex.ru

Выполнение нормативов ВФСК ГТО жителями Татищевского района

17.05.2024

На стадионе «Олимп» п.г.т. Татищево жителями района с 9 по 16 ступени (25-64 года), были выполнены нормативы Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялось выполнение нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- стрельба из пневматической винтовки;
- бег на 60 м и 1 км;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.


Текст