16 января прошло тестирование норм ГТО в МАОУ "СОШ № 3" г. Руза среди учащихся 9-11 классов. Участие приняли 30 школьников. Ребята выполняли такие нормативы, как:
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
челночный бег 3x10 м.
По итогам успешно выполненных нормативов выпускники в 2024 году получат заслуженные знаки отличия комплекса ГТО, которые обеспечат им дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы.