В Нефтегорском Государственном Техникуме продолжается активное участие студентов в сдаче нормативов Всероссийского Физкультурного Спортивного Комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Это не только возможность проверить свои физические способности, но и отличный способ поддерживать здоровье и активный образ жизни.

 Что включает в себя сдача нормативов?

1. Отжимания — укрепляют мышцы верхней части тела.
2. Пресс — развивает мышцы живота и улучшает общую физическую форму.
3. Наклон вперед — помогает оценить гибкость и подвижность.
4. Прыжок в длину с места — тестирует силу ног и координацию.

 Почему это важно?
Сдача нормативов ГТО помогает каждому студенту не только проверить свои физические возможности, но и развить дисциплину, командный дух и уверенность в себе. Это отличная возможность завести новых друзей и поддержать друг друга в достижении целей!

 Давайте вместе поддерживать активный образ жизни и стремиться к новым достижениям! Успехов всем, кто сдает нормативы!