|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
23 января в школе села Староганькино прошёл спортивный праздник " Мы готовы к ГТО".
Спортивный праздник начался с поднятия флага РФ и исполнения гимна. Перед выполнением норм ГТО, учитель физической культуры рассказал учащимся для чего необходимо сдавать нормы ГТО.
В программе тестирования были следующие упражнения: 1. "Сильные руки". Отжимание: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу ( кол- раз). 2. "Самый ловкий". Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (3 попытки). 3. "Челночок". Челночный бег 3*10 м. ( с). 4. "Самый гибкий". Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке с прямыми ногами. 5. "Самый выносливый". Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.
Каждый выполнял нормативы согласно своей возрастной ступени.