День города – один из главных праздников для спортсменов г. Октябрьский. И, конечно же, он не обошелся без сдачи нормативов ГТО.
24 августа, в городском парке культуры и отдыха «Нефтяник» прошел спортивный праздник «ГТО всей семьёй». Все желающие могли попробовать себя в испытаниях: прыжок в длину с места, отжимание, упражнение на гибкость(наклон) и поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту (пресс), а также получить консультацию по регистрации на сайте и подать документы на тестирование. Рекордсменов ждали подарки.
Например, Леонтьев Владислав Геннадьевич IX ступень, в двух испытания показал лучшие результаты: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 76 раз, поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту) 55 раз. Аверин Сергей VIII ступень, отличился в испытании-прыжок в длину с места толчком двумя ногами 260 см. Бикметова Лейсан XI ступень, была лучшей в дисциплине наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 31 см. Эти ребята оказались самыми сильными и выносливыми, они показали результаты выше установленных норм золотого знака ГТО. Всего около 50 человек посетили праздничную спортивную площадку ГТО, им осталось выполнить беговые дисциплины, чтобы получить знак отличия в этом году.
Сдача норм ГТО продолжается, все желающие могут прийти в МЦТ ВФСК ГТО г. Октябрьский по адресу ул. Гаражная здание11, для выполнения нормативов комплекса ГТО.
Напоминаем, что перед тем, как принять участие в сдаче нормативов, вам необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО, получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для сдачи нормативов.
Тем, кто желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваше тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность.