Сегодня на базе стадиона ДС "Кристалл" состоялся спортивный фестиваль "Счастливый возраст начинается с нами". Сотрудники "Центра тестирования ГТО "ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА" приняли нормативы у граждан пожилого возраста и лиц с инвалидностью.

1 октября - Всемирный день пожилых людей. В этот осенний день мы выражаем благодарность всем представителям старшего поколения, которые прошли долгий путь, накопив значительный жизненный опыт.

Комплекс ГТО предоставляет уникальную возможность поддерживать здоровье и физическую форму в любом возрасте. Принять участие могут все желающие без ограничений по здоровью.

Участники мероприятия выполняли следующие нормативы:
1) Скандинавская ходьба на 3 км;
2) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
3) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
4) Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
5) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).

Благодарим всех за участие, за ваши позитивные эмоции и нескончаемый заряд энергии.