Участники выполняли зальные виды тестов:

✅поднимание туловища из положения лежа на спине

✅прыжок в длину с места толчком двумя ногами

✅сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

✅подтягивание из виса на высокой перекладине

✅наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье

✅челночный бег 3x10 м

✅рывок гири

Каждое из этих испытаний призвано проверить разные физические качества: силу, гибкость и координацию????????

Благодарим за проявленный интерес