15 июля состоялся прием нормативов комплекса ГТО на спортивной площадке спорткомплекса "Вадский".
В тестировании участвовали 8 человек, половина тестируемых - моя семья Участники были в возрасте от 6 до 60 + лет.
Тестирование проходило по таким нормативам
-бег на 30м ,
-бег на 60м.,
- бег на 100 м.,
-бег на 1 км.,
-бег на 3 км.,
-челночный бег(3×10м.)
-сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью(кол-во раз),
-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз),
-подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз),
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Все показали достойный уровень физической подготовки и выполнили нормативы на знак отличия
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ С УСПЕШНЫМ ПРОХОЖДЕНИЕМ ТЕСТИРОВАНИЯ
ПУСТЬ НОРМЫ ГТО СТАНУТ ДЛЯ ВАС НОРМОЙ ЖИЗНИ!