Текст
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне» включает в себя следующие тесты:
-бег на 30м и 60м;
-бег на 2 км и 3 км;
-подтягивания из виса на высокой перекладине;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-поднимание туловища из положения лежа на спине;
-метание спортивного снаряда;
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Учащиеся подтвердили свои физические качества, справившись со всеми нормативами