Программа мероприятия  включала в себя тестирование  в виде испытаний:

- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- Челночный бег 3х10;

- Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы весом 1 кг;

- Бег на короткие дистанции.