Текст
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
Ребята выполняли нормативы:
Челночный бег 3х10;
Подтягивание из виса на высокой перекладине/ на низкой перекладине;
Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
Прыжок в длину с места толчок двумя ногами;
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.);
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.) только для I ступени);
Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см.).
Каждый выложился на максимум
, чтобы показать достойный результат
и получить знак отличия
ВФСК "ГТО"!