|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
18 августа 2023 года в день проведения районного мероприятия "Прощай лето" на спортивной площадке за районным дворцом культуры села Раевский жители и гости Альшеевского района активно принимали участие в сдаче нормативов ГТО.
Нужный настрой для успешного выполнения испытаний задал в своем приветствии к участникам председатель комитета по спорту и физической культуре администрации района Динар Ахмадрисламов, пожелав всем высоких результатов.
⠀
Каждый участник выполнял испытания, согласно своей возрастной ступени.
В программу дня вошли следующие нормативы:
- челночный бег 3х10 м.;
- прыжки в длину с места толчком двумя ногами;
- сгибание и разгибании рук в упоре лёжа на полу:
- поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- рывок гири 16 кг.
Все участники со сдачей нормативов справились успешно и получили не только пользу для своего здоровья, но и заряд отличного настроения.