03.07.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПочему важно иметь хорошую осанку?
Ровная осанка - это поза тела, в которой позвоночник находится в прямом и вытянутом положении, а плечи и грудь открыты. Такая осанка предоставляет оптимальную поддержку для позвоночника и помогает предотвратить развитие проблем со спиной.
Ровная осанка:
Позволяет легко держать спину и...