07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОСтрельба
Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут. Время на подготовку – 3 мин.
Участник обязан:
- выполнять все команды судьи на огневом рубеже;
- держать оружие только стволом в направлении линии мишеней;
- стрелять только после команды «Огонь!» и до...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПорядок организации тестирования прикладных навыков: плавание
Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Техника выполнения испытания
Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОПоднимание туловища из положения лежа на спине
Техника выполнения испытания:
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером...
07.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОМетание спортивного снаряда весом 500, 700 г
Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.
Техника выполнения...
03.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОМетание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I ступени и 6 м для II ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г....
03.08.2023Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТОЧелночный бег 3х10 метров
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в...
01.08.2023Легкоатлетический забег "Белгородский полумарафон"3 сентября на Соборной площади Белгорода пройдет старт легкоатлетического забега "Белгородский полумарафон".
Планируем участие и регистрируемся до 25 августа на сайте http://pulse-team.ru
31.07.2023СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ КАЗАНЦЕВЫХ ПРЕДСТАВИЛА АБАТСКИЙ РАЙОН НА РЕГИОНАЛЬНОМ ФЕСТИВАЛЕ ГТО
С 23 по 25 июня в легкоатлетическом манеже города Тюмени прошёл II этап большого областного фестиваля Всероссийского физкультурно–спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди семейных команд, направленного на привлечение различных категорий населения к систематическим занятиям физической культурой...
31.07.2023Районный фестиваль ВФСК ГТО среди семейных командВ рамках празднования 95-летия со дня образования Ракитянского района в Дмитриевке на стадионе провели районный фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд
Во время фестиваля дети, мамы, папы, бабушки и дедушки сдавали нормативы на знаки отличия и соревновались в эстафете и зрелищной гонке.
В результате были награждены все...
31.07.2023Фестиваль по ГТО среди ветеранов по 4 ступеням28 июля на площадке ГТО при Нижнеингашской средней общеобразовательной школы № 1 имени П.И. Шатова прошёл фестиваль по ГТО среди ветеранов по 4 ступеням:
- 15 ступень 55-59 лет. (мужчины, женщины);
- 16 ступень 60-64 лет. (мужчины, женщины);
- 17 ступень 65-69 лет. (мужчины, женщины);
- 18 ступень 70 лет и старше. (мужчины, женщины);
В фестивале...
31.07.2023Региональный этап на 2 открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО»На Камчатке завершился региональный этап на 2 открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО». В течение 3 дней все желающие проверяли свои силы в отборочном этапе "Игры ГТО". По итогам сформирована команда сильнейших, которая представит Камчатский край на 2 этапе Кубка ДФО "Игры ГТО" во Владивостоке.
Мужчины 18+...
31.07.2023Лето с ГТО в Кузбассе
25 июля на спортивной площадке села Черемичкино жители разных возрастов собрались активно и весело провести теплый и солнечный день лета.
За выполнение установленных нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) вручены удостоверения и награждены золотыми,...
31.07.2023Для чего нужна регистрация на сайте gto.ru ❓Она позволяет человеку присвоить учетной записи ID-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО. Номер позволяет выполнять нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в официальном режиме.
Благодаря ID-номеру Вы сможете записаться на...
31.07.2023Спортивно-оздоровительное мероприятие «Лето с ГТО с бабушками, дедушками и внуками» в Самарской областиОдному древнему философу задали вопрос: «Что является ценным для человека – богатство или слава?» И он ответил так: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля». Поэтому главное для каждого человека – быть здоровым. Секрет прост – здоровый...
31.07.2023В Нижегородской области состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди предприятий, организаций и учреждений округаЛучшие трудовые коллективы соревновались в выполнении нормативов комплекса: стрельбе из электронного оружия, поднимании туловища, наклона вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, рывке гири, сгибании и разгибании рук и в эстафетном беге 4х100 метров.
Отличные результаты были показаны во многих видах программы и в...
31.07.202311 марта 1931 года был утвержден комплекс ВФСК «ГТО»11 марта 1931 года был утвержден комплекс ВФСК «ГТО» с целью
повышения уровня физического воспитания и мобилизационной
готовности советского народа.
«Не будь я спортсменом, значкистом ГТО, вряд ли дошел бы до
Берлина!» — сказал однажды Н.В. Копылов — герой ВОВ, прошедший
путь от младшего офицера до...