Официальный сайт

МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА»

Телефон администрации: 

(47241) 4-81-58

gub.mct.gto@yandex.ru

Лыжный забег и сдача норм ГТО

26.01.2024

26 января активисты ЦОСП в г. Городище приняли участие в лыжном забеге и сдаче норм ГТО. На старт вышло 10 человек старшего поколения из клуба «Скандинавы».

Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. При занятиях лыжным спортом участники подбирают такую нагрузку, с учетом индивидуальных особенностей и самочувствия. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, органы дыхания, сердечно-сосудистая система, а также хорошо развиваются мышцы плечевого пояса, ног, живота. К удовольствию от занятия спортом и гордости за свои возможности добавилась и радость общения с единомышленниками .

Встав на лыжи, участники мероприятия еще раз показали, что и у молодого, и у старшего поколения, есть общие интересы.


Текст