|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
26 января активисты ЦОСП в г. Городище приняли участие в лыжном забеге и сдаче норм ГТО. На старт вышло 10 человек старшего поколения из клуба «Скандинавы».
Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. При занятиях лыжным спортом участники подбирают такую нагрузку, с учетом индивидуальных особенностей и самочувствия. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, органы дыхания, сердечно-сосудистая система, а также хорошо развиваются мышцы плечевого пояса, ног, живота. К удовольствию от занятия спортом и гордости за свои возможности добавилась и радость общения с единомышленниками .
Встав на лыжи, участники мероприятия еще раз показали, что и у молодого, и у старшего поколения, есть общие интересы.