Занятия профессиональным спортом могут не столько укрепить здоровье, сколько подорвать его.
От нагрузок мышцы разрушаются. Мышца отработала, она разрушилась, белок разрушился, выделилось большое количество токсических веществ. Их надо удалить. С этим справляются органы выделения: легкие (они выдыхают углекислоту), почки, печень, кишечник и кожа, через которую выходит примерно 30% токсических веществ. Надо, чтобы все эти органы работали хорошо. Тогда человек, который перетренировался, в течение нескольких дней может полностью восстановиться.

Для поддержания здоровья мышечной ткани спортсменам нужно регулярно проверять состояние органов выделения, а также контролировать гормональный фон.

Необходимо делать УЗИ органов выделения, а если надо, то еще и КТ, и МРТ. Женщинам на десятый день цикла, мужчинам в любое время желательно до или после нагрузок проводить гормональные исследования, смотреть уровень гормона кортизола, который в больших количествах разрушает мышечную ткань.

Не реже, чем после каждого соревнования, профессиональным спортсменам рекомендуется делать ЭКГ.

ЭКГ нужно проводить после каждого соревнования, а то и до, и после, и в процессе тренировок. Если есть какие-то проблемы с сердцем – одышка, боль, аритмия, – любая перетренированность во время соревнований, например, в горах, в жару, когда человек теряет электролиты, может привести к сбою сердца, и это может плохо кончиться.

Кроме того, необходимо систематически сдавать различные анализы крови и мочи, в том числе биохимию.

Данные, полученные в результате медицинских исследований, позволяют врачам корректировать диету спортсменов и рекомендовать им определенные биологически активные добавки или детокс-программы, чтобы они могли добиваться высоких результатов без вреда для здоровья.

Те, кто занимается спортом в секциях, должны проходить медицинский осмотр раз в 6 или 12 месяцев — это зависит от уровня физической нагрузки.
Среди спортсменов выделяют несколько категорий, для каждой из них предусмотрена своя программа обследования. В нее могут входить лабораторные анализы, осмотры врачей разных специализаций, ЭКГ и другие исследования. Чем выше физическая нагрузка в категории, тем шире перечень исследований.

Полный перечень, осмотры в приказе МЗ РФ.
Приказ от 23 октября 2020 г. N 1144н "Об утверждении Порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях.