Чтобы выполнить нормы ГТО, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Создать учетную запись на сайте ВФСК ГТО.
2. Ввести личные данные.
3. После заполнения участник регистрируется, и ему присваивают уникальный идентификационный номер.
4. При наличии медицинского допуска и справки от врача участник подаёт заявку на прохождение испытаний в выбранной ступени.
5. Выбрать из списка ближайший центр тестирования и уточнить даты зачётов.
6. Записаться на него.
7. В заявленный день явиться на тест и попробовать свои силы.

Документы для выполнения ГТО:
УСЛОВИЯ ДОПУСКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ВФСК ГТО
1. Свидетельство о рождении или паспорт, удостоверяющий личность
(оригинал+копия)
2. Индивидуальный ID-номер
(находится в разделе «Личный кабинет»).
3. Медицинская справка
выданная по результатам медицинского осмотра (обследования).
4. Согласие (для несовершеннолетних подписывается у законных представителей) на обработку персональных данных).

Условия выполнения нормативов:
Все испытания комплекса нужно выполнить в течение календарного года вне зависимости от даты выполнения первого норматива. Если участник не смог или не успел выполнить все испытания на знак отличия до конца года, результат обнуляется. В следующем году их придется сдавать заново.

Кто может выполнять ГТО:
Выполнить нормативы могут граждане России и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство. Все участники должны соответствовать определенным медицинским требованиям.

Самое главное иметь желание, позитивный настрой и верить в себя.