Текст
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
08 ноября 2023 года в День Ветеранов спорта в гимнастическом зале МАУС «СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» прошёл Фестиваль ГТО для лиц старшего возраста.
Участники проекта Наро-Фоминского городского округа «Активное долголетие» превзошли сами себя и на отлично сдали нормативы ГТО
:
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз).
Впереди наших «долголетов» ждёт плавание на 25 м (мин, с) и скандинавская ходьба на 3 км (мин, с).