Официальный сайт

МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА»

Телефон администрации: 

(47241) 4-81-58

gub.mct.gto@yandex.ru

25 ноября спортсмены-волейболистки Шарьинского района сдали нормативы ВФСК ГТО

26.11.2024

Спортсмены – люди подготовленные. Им, чтобы уложиться в нормативы, специально заниматься не надо. Силовые и беговые упражнения на тренировках они выполняют почти каждый день.

В рамках сдачи контрольных нормативов, ребята выполнили следующие дисциплины:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— челночный бег 3х10м.;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола;
— подъём туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
Спортсмены выполняли нормативы с большим старанием, доказав, что могут выполнить нормы ГТО на золотые знаки.

— ГТО — это хорошая возможность проверить свои силы, узнать пределы своих возможностей и преодолеть их, стремясь к улучшению своих результатов, — говорит спортсменка, Баскакова Ирина.


Текст