Текст
|
|
Официальный сайт МБУ «Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА» |
Телефон администрации: (47241) 4-81-58 |
15.10.2025
Ребята проверили свои физические возможности в следующих видах испытаний:
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
челночный бег 3x10 м.;
рывок гири 16 кг.
Выполнение нормативов ВФСК ГТО - это отличный способ проверить свою физическую форму и получить знак отличия ГТО.