- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на низкой перекладине.
ГТО – норма жизни педагога.
Развитие должно быть разносторонним, и только при наличии этого личность станет гармоничной, а поможет в этом спорт, потому что спорт – это, в первую очередь, работа над собой, стремление двигаться вперед.

Команда Центра тестирования ВФСК "ГТО" города Троицка во главе с Дмитрием Кузнецовым торжественно вручила знак отличия учителю физической культуры Однодворцеву Дмитрию Николаевичу и поздравила педагогов с успешным выполнением нормативов с пожеланием не останавливаться на достигнутом!
Дальше - больше!