Участники выполняли следующие упражнения:
-подтягивания
-отжимания
-упражнения на пресс
-рывки гири
Сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) можно для проверки физической подготовки, мотивации к регулярным тренировкам и получения наград. Комплекс — федеральная программа физподготовки для граждан РФ разных возрастов, и сдача нормативов помогает определить уровень развития физических качеств (выносливости, координации, силы, скорости, гибкости).
Нормативы сданы – сотрудники управления труда и социальной защиты населения администрации города Ессентуки показали отличные результаты!